『心おだやかに生きる人を少しでも増やしたい』をメインテーマに活動しているAMISHO(あみしょー)です。
ここは私の行動指針(ミッションステートメント)を示したページです。
【1.私は心おだやかに生きる】
・私は誠実に生きる。
誠実に生きるとは、主体性をもってこそ成せる業である。相手が何を求めているのか、なにを考えているのか、どんな意図があるのか、なにを思って入るのか、なにが言いたいのかを素直に、判断に執着せず、事実に沿って相手ファーストに考えて生きることである。
誠実に生きるとは、主体性をもってこそ成せる業である。相手が何を求めているのか、なにを考えているのか、どんな意図があるのか、なにを思って入るのか、なにが言いたいのかを素直に、判断に執着せず、事実に沿って相手ファーストに考えて生きることである。
・私は寛容に生きる。
相手の感情には私の知らない理由や原因がある。だったら、せめて私だけは感情的にならず相手を受け入れる寛容さを持って生きよう。
相手の感情には私の知らない理由や原因がある。だったら、せめて私だけは感情的にならず相手を受け入れる寛容さを持って生きよう。
・私は穏やかに生きる。
イライラや不安は脳が過去の出来後を思い出しているだけで、今現実には無いただの妄想である。過去の事実は変えられないが、意味合いは変えられる。妄想に心を奪われずに生きよう。
イライラや不安は脳が過去の出来後を思い出しているだけで、今現実には無いただの妄想である。過去の事実は変えられないが、意味合いは変えられる。妄想に心を奪われずに生きよう。
・私は判断に執着しない。
「こうでなければ」という自分の人生や、相手への期待はただの『判断』。それはアタマの中にしか存在しないただの『妄想』。ただの妄想に『執着』して心の平穏を脅かすのはやめよう。
「こうでなければ」という自分の人生や、相手への期待はただの『判断』。それはアタマの中にしか存在しないただの『妄想』。ただの妄想に『執着』して心の平穏を脅かすのはやめよう。
・私はモノに縛られない。
モノに惑わされずに生きよう。大切なモノや必要最低限のモノだけで、なに不自由なく生きることができればそれでよいと考えよう。
モノに惑わされずに生きよう。大切なモノや必要最低限のモノだけで、なに不自由なく生きることができればそれでよいと考えよう。
【②.私は健康的に生きる】
食事と運動が今の自分のカラダを作っている。病気には感染症のような一過性のものもあれば、生活習慣病のような抜け出すことが困難な沼も存在する。心おだやかに生きるためにカラダの健康もおろそかにはしない。
【③.私の知恵や知識を必要な人のために発信して生きる】
役に立つかどうかは相手が決めることだけれど、もし必要な人がいるのならば…
惜しみなく自分の時間、才能、知恵を分け与えて生きよう。
惜しみなく自分の時間、才能、知恵を分け与えて生きよう。
【④.私が模範となり、影響力を発揮する】
①~③に挑戦し実践・実行し、どんな試練でも乗り越えられることを、自らをもって示そう。そして自分の行動によって、他者の人生に良い影響を与えよう。